一、遗传因素 遗传是导致脱发的一个重要因素，尤其对于男性而言。雄性激素性脱发，也称作男性型脱发或脂溢性脱发，是一种常见的遗传性脱发形式，影响着许多男性及部分女性。这类脱发通常遵循特定模式，如发际线后移和头顶头发稀疏。
二、荷尔蒙变化 荷尔蒙水平的变化对头发的生长周期有显著影响。例如，孕期、产后、更年期女性常经历荷尔蒙剧烈波动，可能导致暂时性脱发。此外，甲状腺功能异常（无论是亢进还是减退）也会干扰头发生长周期，引起脱发。
三、营养不良 营养不良或特定营养素缺乏，如蛋白质、铁、锌、维生素D、维生素B群（特别是生物素），都可能影响毛囊健康，导致头发变细、脱落。极端节食、偏食或消化吸收障碍疾病（如克罗恩病）均可能引发这一问题。
四、精神压力 长期的精神压力和焦虑可通过影响人体的内分泌系统，导致一种名为“压力性脱发”的状况。这种脱发通常在压力事件发生后的几个月内显现，幸运的是，随着压力的缓解，头发多数情况下能自然恢复生长。
五、物理化学损伤 频繁使用高温造型工具（如吹风机高温档、直发夹、卷发棒）和化学处理（染发、烫发）会直接损害头发结构，造成头发干枯、断裂乃至脱落。头皮若受到过度拉扯，如紧束发型，也会增加脱发风险。
六、自身免疫疾病 斑秃是一种自身免疫性疾病，会导致免疫系统错误攻击毛囊，形成圆形或椭圆形的秃斑。尽管斑秃的确切原因尚不完全清楚，但它与遗传和环境因素有关，且可能在任何年龄发病。
七、慢性疾病 某些慢性疾病，如贫血、慢性肾病、自身免疫性疾病等，由于影响全身健康或直接干扰毛囊功能，也可能成为脱发的原因之一。
综上所述，脱发是一个多因素导致的现象，涉及遗传、生理、营养、环境等多方面因素。识别并解决潜在问题，维持健康的生活方式，对预防和缓解脱发至关重要。若脱发情况严重或持续恶化，建议咨询专业医生以获得针对性指导。
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